ぐるぐる思考の原因とは

幸せになろうと頑張れば頑張るほど、思考がぐるぐるして苦しくなっていませんか？

★どうしたら上手くいく？どっちが正解？答えが出ないままずっと考えている。
★考えても考えても正しい答えが分からない、決められない。
★過去の失敗や誰かのことを考えて夜も眠れない。
★将来の不安に苛まれ、焦って今を楽しめない。
★問題は解決したはずなのにまた同じ問題にぶち当たる。
★幸せになりたくて引き寄せや自己啓発を学んだが、何が正解か分からなくなって混乱している。
★頑張って何かを達成しても満足感は一瞬。また次の目標に向かって終わりが見えない。
★自分がどこに向かっているのか分からず苦しい、虚しい。

ぐるぐる思考の原因は、現実をコントロールしたいという欲求です。
そのコントロール欲求の底には絶対に触れたくない【恐れ・タブー】があります。
【恐れ・タブー】から逃れようと、思考はぐるぐる回ります。

そして【恐れ・タブー】が、外側の現実世界に現れ、問題が起こっているように見えるのです。
問題を解決したつもりでも、また同じ問題が起き、同じ場所をぐるぐるしている気分になるのです。


ぐるぐる思考から抜け出すの方法はただ一つ。
潜在意識に潜んでいる【恐れ・タブー】に気づき受け入れる事です。

・一人ではなかなか勇気が出ない。
・一人では深い部分まで辿り着けない。
・頭で理論的に理解しながら、安心して進めたい。
・もっと自分らしく、人生をクリエイティブに自由に創造していきたい。
・望みをどんどん叶えながら、満足感と充実感を感じる毎日を送りたい。
・家族や社会に対して、もっともっと喜びを与えられる存在になりたい。


そんな方に向けて、【思考から感覚へ。本来の自分へ還る旅】のサポートをさせていただきます。

現実は自分で創ってる？！

スピリチュアルや引き寄せで、よく聞くワードですが、私も当初はハテナだらけでした。そこで様々なワーク、セラピー、メソッドを学び自ら実践し、沢山のクライアントさんに提供してきました。

その結果、高い再現性で「現実は自分が創っている」が腑に落ちる「流れ」が明確になりました。

それは、自分自身のネガティブやタブーから逃げずに飛び込んでみる事。

潜在意識にある現実を創っている自分の設定、恐れ、タブーが明確になる事で、そこから逃れようとする人生を終わらせ、本当の望みに向かって行動できるようになります。

望む世界は自分で選べるのだ。
自分にパワーを取り戻す事で、力強く人生を創造していけるようになります。

ワクワクしていたら願いが叶う？
ご機嫌でいる為に大切なこと。

大切な事は、願いが叶う事そのものよりも、どんな現実も感情も受け入れ、常にご機嫌な自分自身でいられる事。

失敗しても望まない現実が起こっても、自分を失わずチャレンジでき、またチャレンジしない自分も選べること。



望むのは現実変化ではなく、感じ方の変化。

お金が手に入ったら、パートナーに優しくしてもらえたら、願望が現実化したら、幸せになれるのに。。。安心できるのに。。。

と、今この瞬間に不満を感じたまま願望が現実化すると、実際のところ満足よりも不満が大きくなります。


何故なら、人生が拡大し、創造する規模が大きくなるにつれ、恐れも大きくなっていくからです。

影響力が増すほどに批判される機会は増え、大きな決断を迫られ、もしかすると望まない出来事に遭遇する事もあるかもしれません。

一見成功している人が自身の身を滅ぼすような行動に出てしまうのは、外側の現実に一喜一憂するあり方のまま成功する事で、恐れも大きくなってしまうからです。

その為、まずは現実の成功よりも、今この場所で満足し幸せにご機嫌でいられる事が何よりも重要なのです。


現実に苦しい事や思い通りにならない事がある時は大チャンス！

自分の中のもういらない設定や思い込み、人生の目的に気づいて、望ましい感じ方を手に入れるタイミングです。

自分の中にタブがー無くなると、どんどん制限が外れて本来の自由な自分に戻っていきます。

脳内ラジオがパワハラ上司から１００％応援団に変化していき、何気ない日常に深い喜びを感じ、どんな向かい風が吹いてもそれを楽しめるようになります。
すると不思議なことに何故か、向かい風は無くなり、追い風が吹き始めるのです。

自分の中の恐れや不安に丁寧に寄り添えるようになると、どんな大きな恐れでも、それを受け入れ処理できるようになるため、成功が怖くなくなります。

どんな現実の中でも深いリラックスの中で人生を楽しめるようになると、そこは元々シンクロや奇跡に満ち溢れた世界であったことを発見します。

そしてリラックスしながら、どんどん夢や目標を軽く叶えられる自分になっていくのです。